안녕하세요,막내딸 클라쓰입니다!오늘은 직장인이 아니어도, 누구나 ChatGPT를 활용할 상황이 많아요 오늘은 제가 최근해 이용한나에게 맞는 영양제를 찾고어떻게 먹으면 효과적인지영양제 섭취 루틴을 만든 내용을 공유하려고 해요. 제가 요즘 부쩍 피곤하고몸 상태가 예전 같지 않더라구요.그래서 영양제를 먹어야겠다고생각이 들었어요. 그래서 나에게 맞는 영양제를 찾기 위해 Chat GPT에게내 생활 패턴과 식습관에 대해 알려주었습니다. 🔸아침운동: 헬스, 1시간 30분식사 메뉴: 요거트, 토마토, 계란 🔸 점심, 저녁 식사단백질, 잡곡, 채소 구성으로단백질 및 영양소 골고루 섭취 🔸 요즘 몸 상태평소보다 피곤입안 물집 생겼음 눈이 뻑뻑해짐저녁마다 폭식 증가새벽 3~4시 쯤 잠에서 깸 🔸 먹으려고 생각하는..

요즘트렌드 2025. 4. 30. 22:03

여러분 다이소 일주일에 몇번 가시나요? 연매출 3조원을 돌파한 다이소, 이젠 농심, SPC삼립 같은 대기업들과 어깨를 나란히 하는 브랜드가 됐죠.그만큼 방문자도 어마어마하게 많습니다. 저도 일주일에 한 번은 꼭 들러서 생활용품을 쓸어 담고 오더라구요 😅 "10대들의 백화점"이라는 별명처럼, 남녀노소 불문하고 많은 분들이 애용하는 다이소! 그런데! 혹시 한 번쯤은 이런 경험 있으시죠? "어, 이 매장엔 그 물건이 없네?" 라며 헛걸음만 하고 돌아온 적! 오늘 2025년 데이터를 기준으로 그 문제를 해결해드릴게요. 물론 다이소는 구경하는 재미도 있지만 저처럼 점심시간 짬내서, 퇴근길에 빠르게 들리는 분들에게는 목표 물건 빠르게 찾는 것이 핵심이잖아요? 그런데 대부분의 매장은 넓고, 지점마다 진열방식도 ..

요즘트렌드 2025. 4. 23. 09:03

지난 시간에 스타벅스 메뉴 보는법을 설명 드렸어요. 이제 여기서 추천음료를 알려드릴게요. 이것 5가지만 알고 계셔도 맛있는 음료 취향에 맞게 주문할 수 있어요. 스타벅스에는 당연하겠지만 아메리카노와 카페라테만 있지 않습니다. 오늘 여러분의 선택의 폭을 넓혀줄 수 있는 스타벅스 추천메뉴를 연령대별로 소개해드릴게요.  스타벅스코리아가 올해 회원 데이터를 분석해 연령대별 선호도가 높은 메뉴를 발표했는데요. 그 결과와 이전에 발표되었던 스타벅스 데이터를 바탕으로 연령대별 인기 음료를 소개해드릴게요! 사실 아메리카노와 카페라떼는 부동의 1, 2위입니다. 그래서 오늘은 그다음으로 많은 사랑을 받은 3위 메뉴를 중심으로 알아보겠습니다. 그럼 연령대별로 스타벅스 선호 음료를 살펴볼까요?10대가 선호하는 스타벅스 음료1..

요즘트렌드 2025. 3. 31. 09:08

스타벅스 매출이 이전과 같지 않다고 하지만, 스타벅스의 인기는 여전해보입니다.  스타벅스에는 당연하겠지만 아메리카노와 카페라테만 있지 않습니다.  오늘 여러분의 선택의 폭을 넓혀줄 수 있도록 스타벅스 메뉴를 쓰윽 훑어보겠습니다. 그리고 마지막에 연령대별 인기 음료도 알려드릴게요.  거기에 더해서 스타벅스 앱이 복잡해서 보기 어렵다는 분들을 위해, 스타벅스 앱에서 메뉴 보는 요령도 알려드릴게요. 아, 그거 아시나요? 스타벅스 앱은 회원가입 없이도 이용 가능해요. 단 멤버십 혜택이나 별 적립은 불가능하답니다. 그럼 설치해서 주문 화면을 봐주세요. 맨 첫 화면에서 아래 메뉴의 Order(오더)를 눌러 메뉴 선택 화면으로 들어갑니다. 상단 음료 탭 아래로 음료 카테고리가 쭉 나와있는데요. 저는 이걸 크게 5개로..

요즘트렌드 2025. 3. 27. 12:43

스타벅스 모바일 쿠폰 사용법스타벅스 모바일 쿠폰은 선물로 받아본 적 많으시죠? 스타벅스 앱 없이도 간단하게 사용할 수 있는 디지털 쿠폰입니다. 이 쿠폰은  카드 없이 QR코드를 스캔하는 방식으로 스타벅스에서 원하는 음료나 제품을 구매할 수 있는데요. 이번 글에서는 스타벅스 모바일 쿠폰을 등록하고 스타벅스 앱으로 주문하는 방법을 알려드릴게요. 1. 스타벅스 모바일 쿠폰이란?스타벅스 모바일 쿠폰은 문자 메시지, 카카오톡, 문자 등을 통해 전송되는 디지털 쿠폰이에요. 주로 기프티콘(기프티쇼), 해피콘 등의 플랫폼을 통해 이벤트 상품으로 받게 되는데요. 보통 특정 제품(아메리카노, 카페라떼 등)이 지정된 형태로 제공됩니다. 하지만 그외에도 주문할 수 있다는 사실! 방법은 뒤에서 자세히 알려드릴게요.2. 스타벅스..

요즘트렌드 2025. 3. 24. 09:40

드라이브스루라고 들어보셨나요? 자동차에서 내리지 않은 상태에서 서비스를 받을 수 있는 운영 방식을 말해요.  영어 뜻은 ‘운전(Drive)을 하면서 서비스를 받고 지나간다(through) 라는 의미인데요. 1930년대 미국에서 제일 먼저 시작된 운영방식으로, 한국에는 1992년 부산 해운대점에 맥도날드를 통해 처음 드라이스루가 등장했다고 합니다.       코로나 창궐시기에 비대면이 늘어나면서 드라이브스루 이용자가 70% 증가하며, 다양한 카페, 음식점들까지 드라이브스루 서비스를 제공하기 시작했는데요. 그래서 ‘드라이브 스루’ 이제 이용법을 꼭 익혀두셔야 합니다.  주문과 픽업 시간을 아껴줄수 있는 스타벅스 드라이브스루(Drive-Thru) 서비스. 차에서 내리지 않고도 편리하게 음료와 다양한 메뉴를 주..

요즘트렌드 2025. 3. 20. 10:20

지난 시간에 스타벅스 앱을 둘러보았습니다. 이번에는 스타벅스 멤버십 포인트를 적립해주는 스타벅스 카드 등록법을 알려드리려고 해요. 물론 거쳐야할 과정이 많지만, 생일 무료 음료 쿠폰 등 여러 혜택을 받을 수 있으니 만들어볼까요? 스타벅스 카드란?스타벅스 카드는 스타벅스에서 사용 가능한 선불식 충전 카드입니다. 앱을 통해 디지털 카드 형태로 이용할 수도 있고, 매장에서 판매하는 실물 카드를 등록해서 사용할 수도 있습니다.1. 스타벅스 앱 회원가입먼저 스타벅스 앱을 설치해야하는데요. 설치시 이러한 앱 접근 권한에 대해 동의가 나오는데, 모두 사용할 기능이라, 동의를 해주는게 좋아요. 그다음 홈 화면의 이 버튼을 눌러 회원가입을 진행할게요. 약관동의 하고, 마케팅 활용 수집 이용동의는 광고 문자를 좋아하지 않..

요즘트렌드 2025. 3. 17. 09:48

혹시 이런 상황, 겪어보셨나요? 공용 PC에서 네이버 로그인을 해야 할 때, 회사에서 동료의 PC에서 잠깐 로그인을 해야 할 때, 이런 경우 비밀번호가 저장될까봐 불안하잖아요. 내 계정을 안전하게 지키고 싶다면 이 기능을 사용하세요.  네이버 ‘일회용 로그인’ 방법을 오늘 쉽게 알려드릴게요! 1. 네이버 '일회용 로그인'이란? 아이디와 비밀번호를 입력하지 않고 로그인하는 방식이에요. 그래서 악성코드 감염에 취약한 PC방, 도서관 등 공용 PC에서 로그인할때 악성코드 감염으로 인한 정보 탈취를 방지할 수 있습니다. 계정 보안에 매우 유리한데요. 오늘 이 일회용 로그인 방법 2가지 알려드릴게요.   📌 일회용 로그인 사용 장점✔ ID/비밀번호 없이 로그인 가능 ✔ 사용 후 자동 만료 ✔ 공용 PC에서도 안..

요즘트렌드 2025. 3. 15. 10:35